牙(yá)膏是每个人每天(tiān)几乎都会(huì)用到的东西(xī)，我们只知道它有清(qīng)洁(jié)牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑(bān)，下面(miàn)小编就为大家(jiā)带来(lái)几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加(jiā)入适量(liàng)的(de)珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再(zài)把面膜取(qǔ)下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克青涩的意思是啥，形容女人青涩的意思，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放(fàng)在(zài)一起搅拌，然(rán)后把他们均(jūn)匀涂抹于脸(liǎn)部，十(shí)五分钟之(zhī)后用清(qīng)水洗净即(jí)可。

牙膏含(hán)有大量的植物(wù)精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等(děng)多种营养(yǎng)成分(fēn)，还含有丰(fēng)富(fù)的(de)有机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促(cù)进肌肤(fū)的新陈(chén)代谢、延青涩的意思是啥，形容女人青涩的意思缓衰老(lǎo)及抑制色素沉(chén)着(zhe)等十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘米水中稀(xī)释溶(róng)解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这种方法(fǎ)不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我(wǒ)们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成(chéng)膏状(zhuàng)做成面膜，美白(bái)滋润效果非(fēi)常好(hǎo)。

准备山楂(zhā)50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加(jiā)水一(yī)起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化(hu青涩的意思是啥，形容女人青涩的意思à)肌肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在(zài)日常(cháng)的(de)饮食中，我们还(hái)可(kě)以多吃一些抑(yì)制(zhì)黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除(chú)黑色素斑(bān)痕，富(fù)含(hán)维生素B6的食(shí)物(wù)有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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