魔芋(yù)为什(shén)么(me)没有热量(liàng)，魔芋粉丝千万(wàn)别(bié)吃(chī)多了魔芋(yù)是公(gōng)认热量比(bǐ)较(jiào)低(dī)的食物，而(ér)且(qiě)特别适合在减(jiǎn)脂的时候吃，那这个(gè)魔芋吃起来有没有(yǒu)热量摄(shè)入的？魔芋的热(rè)量(liàng)一般是多少大卡？的。

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魔芋为(wèi)什么没有热量(liàng)，魔芋粉丝千万别(bié)吃(chī)多了

魔芋为什么(me)没有热量

　　魔(mó)芋不像(xiàng)是其(qí)他(tā)根茎类(lèi)植物，不(bù)含有(yǒu)太(tài)多淀粉，倒是含有一种叫做魔芋(yù)葡甘聚糖的成分。

　　我们(men)的肠胃(wèi)，没有可以消化这种(zhǒng)成分(fēn)的酶，所以(yǐ)它不但不(bù)能被我(wǒ)们(men)消(xiāo)化，还能(néng)吸收(shōu)大量的水分，促进肠(cháng)胃的(de)蠕动。

魔(mó)芋(yù)的热量是(shì)多少大(dà)卡

　　魔芋属(shǔ)于低热量的典型的食物，一般每(měi)100克(kè)魔芋(yù)当中就(jiù)有七大卡左右历久弥新 什么意思，历久弥新后面一句是什么的热(rè)量。

　　魔芋(yù)具有一定(dìng)的(de)减肥功效，含(hán)有的葡甘露聚糖(táng)是(shì)可溶性(xìng)纤维(wéi)，吸水性很强，粘度高，可以填充胃(wèi)肠(cháng)，从而增(zēng)加饱腹感，能够减肥。

　　还是(shì)含纤维素很多的食物，适(shì)量吃会有效的促(cù)进肠的蠕动，还(hái)可以为人(rén)体(tǐ)补充葡萄糖甘露(lù)聚糖(táng)，可以达到(dào)清理肠道的目的，并且(qiě)还(hái)能降血压、降低血脂。

　　适当的(de)吃魔芋能够(gòu)有效的调节体(tǐ)内的酸(suān)碱度，促进骨骼对钙(gài)离子的吸收。

　　魔芋虽然有高的(de)饱腹感(gǎn)和低历久弥新 什么意思，历久弥新后面一句是什么(dī)热(rè)量，但(dàn)是减肥时也只(zhǐ)能偶尔当主食使(shǐ)用(yòng)，不能(néng)够(gòu)多吃，否则(zé)会腹胀或者有轻度腹(fù)泻症状。

　　生魔芋有毒，一定要煮三个(gè)小时以上(shàng)才(cái)可以食用。

魔(mó)芋的营养成分

　　魔(mó)芋(yù)含(hán)淀粉(fěn)35％，蛋白质3％，以及多(duō)种维生素和钾、磷、硒(xī)等矿物质元素，还含有人类所需要的魔(mó)芋多(duō)糖，即葡甘露聚糖高达(dá)30％ 。

　　魔(mó)芋属的一(yī)些种类块茎富(fù)含魔芋多糖，尤其是白魔芋、花魔芋(yù)品种含(hán)量高达50—65％。

魔(mó)芋(yù)有(yǒu)腥味(wèi)正常吗

　　魔芋腥味是(shì)自有的特别的(de)气味，通常被称(chēng)为类(lèi)似鱼腥(xīng)味。

　　魔芋本身(shēn)就是有腥味的植物(wù)，挖出来就(jiù)是这样的，就像(xiàng)葱、姜等。

　　然后进行提纯，提纯的等级越高，可能相(xiāng)对的(de)腥(xīng)味会越小。

　　高纯魔(mó)芋胶气(qì)味可以做到很轻微(wēi)，但还是会有一(yī)丁点，绝对(duì)一丝没有的是几乎(hū)不(bù)可能的(de)。

　　但是纯化微粉，入水以后(hòu)，气味会明显减轻，要注意加点蜂蜜或果汁调一下。

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